obésité

État dans lequel le poids corporel se situe nettement au-dessus du seuil de poids acceptable ou désirable, généralement dû à une accumulation de graisses excédentaires dans le corps. Les normes peuvent varier en fonction de l'âge, du sexe, des antécédents génétiques ou culturels. Dans le Body Mass Index (BMI), un BMI supérieur à 30,0 kg/m² est considéré comme de l'obésité et un BMI supérieur à 40,0 kg/m² est considéré comme de l'obésité morbide.

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Le jeûne : les bienfaits et les risques pour la santé

Le jeûne : les bienfaits et les risques pour la santé
conseil 22/03/2016

Il y a diverses raisons pour lesquelles des gens jeûnent temporairement, par exemple pour perdre du poids, parce qu’ils pensent que c’est bon pour la santé ou parce que leur religion le leur prescrit. Ils ne mangent et/ou ne boivent pas, beaucoup moins ou différemment.

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Trop mangé : comment brûler les calories ?

Trop mangé : comment brûler les calories ?
conseil 28/02/2016

Voici comment compenser plus ou moins rapidement quelques écarts alimentaires et éliminer ces calories qui s'accumulent au quotidien. Un tableau permet de connaître le temps nécessaire pour brûler les calories en fonction de l'activité.

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Qu'en pensez-vous ?

Arrêter de fumer, c’est forcément prendre du poids.

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