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Le conseil du jour

Burn out : les signes d'alerte

Burn out : les signes d'alerte

17/09 De plus en plus de personnes souffrent d'un burn out, un état d'épuisement physique et mental. Les conséquences peuvent être extrêmement graves. Un médecin doit être consulté au plut tôt, mais encore faut-il pouvoir en reconnaître les premiers signes.

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Les news

Bronchite chronique : les cinq questions clés

Bronchite chronique : les cinq questions clés

17/09 Cinq questions simples permettent au patient de déceler les principaux signes d’alerte de la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO).

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Course à pied : à quoi penser pendant l’effort ?

Course à pied : à quoi penser pendant l’effort ?

17/09 Laisser son esprit vagabonder ou se concentrer sur les signaux de son corps ? A quoi un coureur doit-il avant tout penser pour optimaliser son économie de course ?

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Pour perdre du poids, mangez des pruneaux

Pour perdre du poids, mangez des pruneaux

16/09 Dans le cadre d’un régime amaigrissant, il peut être (très) utile d’intégrer le pruneau dans son alimentation.

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Suicide : entre 2 h et 3 h du matin, le moment fatidique

Suicide : entre 2 h et 3 h du matin, le moment fatidique

16/09 Une étude montre que le risque de suicide augmente considérablement pendant la nuit et en particulier entre 2 h et 3 h.

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