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Muffins aux myrtilles (bleuets)

Muffins aux myrtilles (bleuets)
recette 24/04/2017

Flocons d'avoine, lait de riz, banane, coco, cannelle et évidemment myrtilles : ces muffins savoureux seront préparés en un clin d'oeil, et dégustés après une cuisson d'à peine une demi-heure.

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Quiche au saumon, épinards et petits pois

Quiche au saumon, épinards et petits pois
recette 20/04/2017

Cette recette sera servie en entrée ou en plat principal, froide ou chaude. Elle peut être revisitée à l'infini, avec l'ajout de différentes sortes de fromages, de poissons et de légumes comme des tomates, des poivrons ou des courgettes.

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Taboulé fruité de quinoa au poulet

Taboulé fruité de quinoa au poulet
recette 17/04/2017

Quinoa, filet de poulet, ananas, raisins secs, huile d'olive... : ce taboulé constitue un excellent déjeuner santé que l'on savourera à la place du traditionnel sandwich du midi. Une recette idéale pour reprendre des forces sans se sentir lourd.

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Asperges à la flamande

Asperges à la flamande
recette 10/04/2017

Entre fin mars et juin, les asperges régalent les palais gourmands. Voici une recette typiquement belge, les asperges à la flamande, d'une grande facilité de préparation pour un moment de dégustation inoubliable.

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Le mille-feuille aux légumes du sud

Le mille-feuille aux légumes du sud
recette 6/04/2017

Cette recette offre un festival de couleurs et de saveurs, avec une juxtaposition de textures, de cru et de cuit. Des saveurs sucrées et des accents plus acidulés pour une préparation qui plaît au quotidien comme dans les grandes occasions.

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Sucettes glacées aux fruits

Sucettes glacées aux fruits
recette 3/04/2017

Fraise, banane, kiwi, mangue, raisin blanc : préparez en quelques minutes de délicieuses sucettes aux fruits, que vous mettrez au congélateur pour les savourer, petits et grands, dès qu'il vous en viendra l'envie.

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