alimentation

Définition

Toute substance ingérée qui sert de nourriture pour le corps.

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Exercice physique : le jus de betterave a-t-il un intérêt ?

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25/03 Beaucoup de sportifs sont convaincus que le fait de boire du jus de betterave avant l’entraînement ou la compétition améliore les performances. Correct ?

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Pollution : quel lien avec l’obésité et l’excès de cholestérol ?

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22/03 L’exposition aux polluants ferait augmenter le risque de présenter une obésité et des taux plus élevés de cholestérol et de triglycérides.

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L’avocat contre le mauvais cholestérol

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14/03 La consommation d’un avocat par jour aide à réduire le taux de mauvais (LDL) cholestérol, tout en agissant sur la faim.

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L'alimentation du bébé de la naissance à 3 ans

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12/02 L'alimentation du tout jeune enfant doit répondre à des besoins nutritionnels bien particuliers. Il est important de respecter ces exigences pour que tout se passe au mieux. Que faut-il savoir âge par âge ?

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08/01 Une alimentation saine ne coûte pas forcément plus cher : il est parfaitement possible de manger sainement et de manière équilibrée sans pour autant exploser son budget. Voici nos conseils.

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Comment préparer son corps à affronter l’hiver

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27/11 Il est parfaitement possible de renforcer les capacités de notre organisme à affronter les rigueurs hivernales. Alimentation, exercice, hygiène... : voici comment se préparer.

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