alimentation

Définition

Toute substance ingérée qui sert de nourriture pour le corps.

Les news

Le régime nordique, ça vous dirait ?

Le régime nordique, ça vous dirait ?

23/11 Alors que la réputation du régime méditerranéen n’est plus à faire, les pays scandinaves défendent une autre approche : le régime nordique.

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Grignotage et calories : que regardez-vous à la télé ?

Grignotage et calories : que regardez-vous à la télé ?

21/11 Les films d’action incitent à manger du gras et du sucré, ce qui est beaucoup moins le cas des émissions au contenu plus calme.

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Pour moins grossir, les jeunes doivent plus dormir

Pour moins grossir, les jeunes doivent plus dormir

19/11 Un manque de sommeil à l’adolescence favorise la prise de poids et accentue le risque d’obésité : des kilos très difficiles à perdre par la suite.

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Les dossiers

Soutenir votre résistance naturelle, l’importance des antioxydants [publi-info]

Soutenir votre résistance naturelle, l’importance des antioxydants [publi-info]

13/11 Comment investir aujourd’hui afin de vous protéger des rudes mois d’automne et d’hiver ? Savez-vous que les antioxydants aident à soutenir votre résistance naturelle ?
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Probiotiques : les bienfaits pour la santé

Probiotiques : les bienfaits pour la santé

21/08 Cent mille milliards de bactéries vivent dans nos intestins. Beaucoup sont utiles, d’autres dangereuses. La consommation de certains produits laitiers fermentés permet de contrecarrer ou d'éviter ces effets nocifs.

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Comment conserver les fruits et les légumes

Comment conserver les fruits et les légumes

24/07 Voici où, comment et pendant combien de temps conserver les fruits et les légumes achetés frais, afin de préserver le plus longtemps possible leurs bienfaits pour la santé et leurs saveurs naturelles.

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Arrêter de fumer, c’est forcément prendre du poids.
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Pourquoi opter pour le bio ? Les produits biologiques ont définitivement perdu leur image de « chaussettes en poils de lama ».
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Une alimentation saine Dans ce petit film vous apprendrez, grâce à 10 conseils santé, tout ce que vous pouvez faire pour garder une alimentation saine.
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Calculez votre Body Mass Index (BMI) Au cours du siècle dernier, nos conditions de vie se sont considérablement améliorées.
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