alimentation

Définition

Toute substance ingérée qui sert de nourriture pour le corps.

Les news

Trois tasses de café par jour protègent le foie

Trois tasses de café par jour protègent le foie

20/12 Une consommation quotidienne d’au moins trois tasses de café, même décaféiné, est associée à une meilleure santé du foie.

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Pourquoi le chocolat est bon pour la mémoire

Pourquoi le chocolat est bon pour la mémoire

18/12 Les flavanols contenus dans le cacao agissent de manière très bénéfique contre le déclin naturel de la mémoire lié au vieillissement.

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Bien vieillir : le rôle clé de l’alimentation

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06/12 Avec l’activité physique, l’alimentation joue un rôle central dans le maintien du capital santé au cours du vieillissement. Certains composants sont particulièrement bénéfiques.

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Les dossiers

Trop de mauvais cholestérol ? L’olive à la rescousse ! [publi-info]

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11/12 Saviez-vous que l’olive est un allié de choix pour notre cœur et nos artères? En effet, elle possède d’excellentes propriétés anti-cholestérol et nous aide à rester en bonne santé.

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Comment préparer son corps à affronter l’hiver

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27/11 Il est parfaitement possible de renforcer les capacités de notre organisme à affronter les rigueurs hivernales. Alimentation, exercice, hygiène... : voici comment se préparer.

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Soutenir votre résistance naturelle, l’importance des antioxydants [publi-info]

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13/11 Comment investir aujourd’hui afin de vous protéger des rudes mois d’automne et d’hiver ? Savez-vous que les antioxydants aident à soutenir votre résistance naturelle ?
Jouez et gagnez un citybike de luxe. Cliquez ici pour participer.

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Pourquoi opter pour le bio ? Les produits biologiques ont définitivement perdu leur image de « chaussettes en poils de lama ».
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Une alimentation saine Dans ce petit film vous apprendrez, grâce à 10 conseils santé, tout ce que vous pouvez faire pour garder une alimentation saine.
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Calculez votre Body Mass Index (BMI) Au cours du siècle dernier, nos conditions de vie se sont considérablement améliorées.
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