sport

Définition

Activités ou jeux qui impliquent généralement des aptitudes ou des efforts physiques. On peut pratiquer du sport pour le plaisir, pour la compétition et/ou pour une rétribution financière.

Les news

Maigrir : peu importe le sport, l'important c'est de bouger

Maigrir : peu importe le sport, l'important c'est de bouger

02/07 Parallèlement à la diminution des apports caloriques, l’exercice physique soutient la perte de poids. Le type d’activité a finalement peu d’importance.

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Exercice physique : s’essouffler et transpirer un peu, c’est encore mieux

Exercice physique : s’essouffler et transpirer un peu, c’est encore mieux

05/06 L’activité physique régulière est une condition importante du maintien d’un bon état de santé : des exercices un peu plus intenses améliorent encore la situation.

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Maladie de Parkinson : et pourquoi pas le tango

Maladie de Parkinson : et pourquoi pas le tango

05/06 La pratique de la danse, et en l’occurrence du tango, s’accompagne de réels bienfaits pour les patients souffrant de Parkinson.

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Les dossiers

Exercice physique : comment s'y remettre

Exercice physique : comment s'y remettre

06/03 Une activité physique modérée mais régulière présente de nombreux bienfaits physiques et psychologiques. Comment procéder pour s'y remettre sans risque après des excès de... sédentarité ?

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Le mal des montagnes

Le mal des montagnes

08/08 Le mal aigu des montagnes (MAM) ou mal d'altitude est un syndrome de souffrance lié à une montée trop rapide en haute altitude. Tout le monde peut y être confronté à plus de 2000 mètres. Voici les mesures de prévention et les traitements.

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Le sport et les menstruations

Le sport et les menstruations

25/04 Les jeunes filles et les femmes qui pratiquent une activité sportive de manière intensive sont souvent confrontées à des problèmes de menstruations, comme des règles douloureuses ou une aménorrhée. Les règles peuvent aussi avoir une incidence, positive ou négative, sur les prestations sportives.

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