sport

Définition

Activités ou jeux qui impliquent généralement des aptitudes ou des efforts physiques. On peut pratiquer du sport pour le plaisir, pour la compétition et/ou pour une rétribution financière.

Les news

Activité sexuelle : quels conseils après un infarctus ?

Activité sexuelle : quels conseils après un infarctus ?

22/05 La prudence est recommandée lors de la reprise des relations sexuelles après une crise cardiaque. Dans les faits, quels conseils donne-t-on aux patients ?

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Exercice physique : la puissance du couple

Exercice physique : la puissance du couple

20/04 Voici une nouvelle démonstration que le comportement du partenaire constitue une très forte motivation pour modifier ses (mauvaises) habitudes.

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Faut-il s’étirer avant et après le sport ?

Faut-il s’étirer avant et après le sport ?

17/04 C’est une grande question que se posent de nombreux sportifs : doit-on procéder à des étirements quand on pratique une activité physique ? Avant ou après l’exercice ? Et comment ?

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Les dossiers

Exercice physique : comment s'y remettre

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06/03 Une activité physique modérée mais régulière présente de nombreux bienfaits physiques et psychologiques. Comment procéder pour s'y remettre sans risque après des excès de... sédentarité ?

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Le mal des montagnes

Le mal des montagnes

08/08 Le mal aigu des montagnes (MAM) ou mal d'altitude est un syndrome de souffrance lié à une montée trop rapide en haute altitude. Tout le monde peut y être confronté à plus de 2000 mètres. Voici les mesures de prévention et les traitements.

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Le sport et les menstruations

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25/04 Les jeunes filles et les femmes qui pratiquent une activité sportive de manière intensive sont souvent confrontées à des problèmes de menstruations, comme des règles douloureuses ou une aménorrhée. Les règles peuvent aussi avoir une incidence, positive ou négative, sur les prestations sportives.

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