sport

Définition

Activités ou jeux qui impliquent généralement des aptitudes ou des efforts physiques. On peut pratiquer du sport pour le plaisir, pour la compétition et/ou pour une rétribution financière.

Les news

Activité physique : connaissez-vous la méthode PRISE ?

Activité physique : connaissez-vous la méthode PRISE ?

30/10 Un spécialiste américain a développé une méthode qu’il qualifie de simple, compréhensible par tous et efficace pour optimaliser les bienfaits de l’exercice physique.

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Diabète : surveillez bien votre tour de taille

Diabète : surveillez bien votre tour de taille

19/10 Si le surpoids et l’obésité sont les principaux facteurs de risque de diabète, le tour de taille en tant que tel doit être considéré comme un indicateur important.

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Un peu d’exercice contre le cancer du sein

Un peu d’exercice contre le cancer du sein

18/10 La pratique d’une activité physique régulière protège les femmes ménopausées contre le risque de cancer mammaire.

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Les dossiers

Le mal des montagnes

Le mal des montagnes

08/08 Le mal aigu des montagnes (MAM) ou mal d'altitude est un syndrome de souffrance lié à une montée trop rapide en haute altitude. Tout le monde peut y être confronté à plus de 2000 mètres. Voici les mesures de prévention et les traitements.

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Le sport et les menstruations

Le sport et les menstruations

25/04 Les jeunes filles et les femmes qui pratiquent une activité sportive de manière intensive sont souvent confrontées à des problèmes de menstruations, comme des règles douloureuses ou une aménorrhée. Les règles peuvent aussi avoir une incidence, positive ou négative, sur les prestations sportives.

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Bouger plus : comment s'y remettre

Bouger plus : comment s'y remettre

18/10 Une activité physique modérée mais régulière présente de nombreux bienfaits physiques et psychologiques. Comment convient-il de s'y remettre après des excès de... sédentarité ?

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