sport

exercice physique

Activités physiques ou mentales pratiquées de manière individuelle ou collective et pouvant donner lieu à des compétitions.

414 articles sur sport , par
Voir

Exercice physique : et la pollution en ville ?

Exercice physique : et la pollution en ville ?
conseil 28/06/2017

Est-il bon ou mauvais pour la santé de rouler à vélo ou de courir en ville ? Tout dépend de la quantité de particules nocives, comme les particules fines, dans la zone où vous vous trouvez. Globalement cependant, les avantages de l'activité physique l'emportent.

lire la suite »

Tandem : les bienfaits du vélo à deux

Tandem : les bienfaits du vélo à deux
conseil 15/06/2017

Le cyclisme est un excellent moyen d’entretenir sa condition physique, et en particulier de protéger sa santé cardiovasculaire. Mais pourquoi ne pas vous laisser tenter par le tandem, la bicyclette à deux places où l'on pédale ensemble, assis l’un derrière l’autre ?

lire la suite »

Quelle quantité d'exercice physique selon votre âge ?

Quelle quantité d'exercice physique selon votre âge ?
conseil 14/06/2017

L'activité physique est fondamentale pour se maintenir en bonne santé. Des normes scientifiques déterminent la quantité d’exercice à pratiquer par chacun pour engranger ces bienfaits pour la santé. Quelles sont les recommandations en fonction de l'âge ?

lire la suite »

Quel bikini pour votre silhouette ?

Quel bikini pour votre silhouette ?
conseil 4/06/2017

De nombreuses femmes ne savent pas quel modèle de bikini choisir pour à la fois camoufler leurs petites imperfections et mettre leurs atouts en valeur. Résultat : elles achètent un modèle mal adapté et s'abritent derrière un paréo. Voici nos conseils.

lire la suite »
414 articles sur sport , par
Voir
pub
x

Restez informés !

Inscrivez-vous à notre newsletter: