poids

IMC

Le poids est la mesure de la masse du corps d'une personne. L'indice de masse corporelle (IMC) donne le rapport entre le poids et la taille. L'IMC santé se situe entre 20 et 25 : au-delà, on parle de surpoids.

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Quels médicaments font vraiment grossir ?

Quels médicaments font vraiment grossir ?
dossier 2/03/2017

Beaucoup de légendes circulent sur les médicaments qui font grossir. Dans l’ouvrage dont nous publions un extrait, l’auteur, professeur de pharmacie, recense les molécules dont les études montrent qu’elles peuvent entraîner une prise de poids. Pour autant, cet effet n’est pas une fatalité, pour peu qu’on soit averti du risque.

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Alcool et snacks : combien de calories ?

Alcool et snacks : combien de calories ?
conseil 10/02/2017

La plupart des gens savent que l’alcool n’est pas bon pour la ligne, mais la grande majorité sous-estiment le nombre de calories contenues dans un verre de bière ou de vin. Qu'en est-il boisson par boisson, et avec les snacks en plus ?

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Comment réveillonner sans grossir ?

Comment réveillonner sans grossir ?
conseil 24/12/2016

Chaque année, c'est la même inquiétude : combien de kilos vais-je prendre durant la période des réveillons ? Voici les conseils pour faire la fête sans que la balance affiche deux ou trois kilos en plus.

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Qu'en pensez-vous ?

Le régime amaigrissant doit tenir compte de chaque silhouette.

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