alimentation

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4 conseils tout simples pour limiter les glucides

4 conseils tout simples pour limiter les glucides
conseil 9/05/2017

Les glucides sont un véritable fléau dans le monde de l’amincissement. Nous, les Belges, avons pourtant toujours un faible pour les glucides sous forme de pain et de pommes de terre. Lisez ici quelques conseils sur la prise saine de glucides.

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Salade grecque aux pois chiches

Salade grecque aux pois chiches
recette 8/05/2017

Pois chiches, tomates, pignons, olives noires, origan, basilic, feta..., et une quantité généreuse d'huile d'olive : cette recette de salade grecque ravira vos papilles gustatives, pour un moment à la fois sain, savoureux et de plaisir.

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Un masque à l'avocat pour hydrater la peau

Un masque à l'avocat pour hydrater la peau
conseil 7/05/2017

Air sec, chauffage, espaces confinés, alternance entre le chaud et le froid... : la peau souffre, tiraille, picote. Voici une astuce 100% naturelle pour préparer et poser un masque à l'avocat. Réhydratation garantie.

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Aujourd'hui, c'est la journée sans régime

Aujourd'hui, c'est la journée sans régime
conseil 6/05/2017

Le 6 mai a été décrété Journée internationale sans régime. Cette journée est marquée par le soutien à toutes les personnes harcelées en raison de leur poids, et par un appel à ne pas sombrer dans le cercle vicieux des régimes déraisonnables.

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Endométriose : quel est le rôle de l'alimentation ?

Endométriose : quel est le rôle de l'alimentation ?
conseil 5/05/2017

Il semble tout à fait plausible que certains produits ou comportements alimentaires aient un effet sur l’apparition de l’endométriose et/ou sur l’évolution de ses symptômes. Divers aliments peuvent en effet intervenir sur les processus qui jouent un rôle dans le développement de la maladie.

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Qu'en pensez-vous ?

Arrêter de fumer, c’est forcément prendre du poids.

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