Poux : comment bien utiliser la méthode du peigne humide ?

dossier 28/10/2025

La méthode du peigne humide est le meilleur moyen de détecter la présence de poux dans les cheveux et de venir à bout des lentes. Cette technique est peu coûteuse (un bon peigne à poux suffit) et respectueuse de l’environnement. Comment faut-il s'y prendre ?

Quel est l’effet surprenant des larmes d'une femme sur l'homme ?

news 28/10/2025

Tout le monde pleure de temps en temps : par tristesse, frustration, soulagement ou parfois pour susciter l’empathie ou obtenir du réconfort. Mais les larmes transmettent bien plus que de simples émotions. De nouvelles recherches montrent que les larmes des femmes ont un effet biologique surprenant sur le comportement des hommes : elles les rendent moins agressifs.

Houmous et santé : quels sont ses bienfaits ?

dossier 28/10/2025

Grâce à sa combinaison de protéines végétales, de fibres et de graisses saines, le houmous est un produit polyvalent et savoureux. À quoi faut-il être attentif lorsque l’on achète du houmous dans le commerce et comment le préparer soi-même ?

Fruits séchés (déshydratés) : bienfaits et inconvénients pour la santé

dossier 28/10/2025

Les fruits séchés ou déshydratés sont des fruits frais desquels on a retiré un maximum d’eau afin d’obtenir un fruit de petite taille, riche en énergie et facile à conserver. Bananes, mangues, raisins, abricots, pruneaux... Quels sont les bienfaits des fruits séchés ? Quels sont leurs inconvénients ?

Podcast Active ton mental 3 : « le sport est devenu une habitude, voire une nécessité »

news 27/10/2025

ADVERTORIAL Flair et Basic-Fit s’associent pour lancer « Active ton mental », un podcast qui explore le lien entre santé mentale et activité physique. Dans l'épisode 3, Lucie Dupont explique comment elle a réussi à intégrer le sport à un emploi du temps souvent bien rempli.

Mal de tête et vin rouge : pourquoi et que faire ?

dossier 27/10/2025

Nous sommes nombreux à souffrir de mal de tête après avoir bu un verre de vin rouge, même lorsqu’il s’agit d’un grand cru coûteux. Comment cela se fait-il ?

Les légumes en conserve sont-ils vraiment bons pour la santé ?

dossier 27/10/2025

Si le goût et la texture des légumes en conserve sont parfois discutables, ils sont rapides à préparer et souvent moins chers. Mais sont-ils aussi bons pour la santé que les légumes frais ou que les légumes surgelés ?

L’eau aromatisée est-elle saine ?

dossier 21/10/2025

À première vue, les eaux aromatisées semblent être meilleures pour la santé que les sodas. Mais il y a tout de même plusieurs points à surveiller pour que l’eau aromatisée reste saine.

Poêle à bois : comment limiter les risques pour la santé ?

dossier 21/10/2025

Le chauffage au bois est-il dangereux pour la santé ? Asthme, cancer du poumon, BPCO : quels sont les risques liés à l’utilisation d’un poêle à bois ? Comment faire pour limiter les risques pour la santé ?

AVC et crise cardiaque : 4 facteurs de risque identifiés dans 99 pour cent des cas

news 20/10/2025

Une vaste étude internationale vient de démontrer que la quasi-totalité des infarctus et des accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont toujours associés à 4 facteurs de risque bien connus et évitables. L’hypertension est le facteur de risque numéro un.

Maladie de Verneuil : que faire pour éviter ou soigner l'hidradénite suppurée ?

dossier 21/10/2025

La maladie de Verneuil est une maladie chronique de la peau qui provoque l’inflammation douloureuse des follicules pileux. Bien qu’il n’existe pas de guérison définitive à ce jour, certaines mesures simples peuvent aider à soulager les symptômes et à réduire la fréquence des poussées.

Combien de grammes de fruits et légumes manger par jour ?

dossier 21/10/2025

Peu de gens l’ignorent, les fruits et les légumes sont indispensables à notre santé. Pourtant, la plupart des Belges n'en consomment pas suffisamment au quotidien. Combien de grammes de fruits et légumes devriez-vous manger chaque jour ? A quoi cela correspond-t-il dans l’assiette ?

Podcast Active ton mental 2 : « grâce au sport, je me sens plus heureuse »

news 17/10/2025

ADVERTORIAL Flair et Basic-Fit lancent « Active ton mental », un podcast sur le sport comme véritable outil de bien-être et de santé mentale. Dans l'épisode 2, Zoé Gascoin raconte comment le sport l’aide à se recentrer, à se dépasser et à se sentir plus heureuse.

Infection urinaire : quand consulter un médecin ?

dossier 20/10/2025

L’infection urinaire ou cystite est gênante et douloureuse, mais le plus souvent bénigne et facile à traiter. Cependant, si elle n’est pas prise en charge à temps, l’infection peut se propager aux reins (pyélonéphrite) ou, chez les hommes, à la prostate. Chez les jeunes enfants, l’infection de la vessie peut même entraîner un retard de croissance.

Gastroparésie et alimentation : comment et que manger pour réduire les symptômes ?

dossier 20/10/2025

La gastroparésie ralentit la vidange de l’estomac et peut provoquer des symptômes tels que des nausées et une sensation de satiété rapide. Comme l’alimentation a une influence directe sur la gravité des symptômes, un régime adapté joue un rôle crucial dans la gestion de la gastroparésie.

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