La sédentarité, le fléau de notre époque

123-man-rust-zetel-obes-tv-170_02.jpg

dossier Fléau de notre époque, le manque d’exercice physique a de graves conséquences sur la santé, aussi bien physique que psychique. La sédentarité est devenue le quatrième facteur de risque de décès dans le monde.

La chaleur nous accable et nous dissuade de faire le moindre mouvement. Quand ce n’est pas la température – nous pourrions malgré tout nager –, c’est le travail, la fatigue, le stress, les enfants, les sorties ou tout simplement le manque d’intérêt pour l’effort physique qui nous servent d’excuses. Nous nous rassurons en invoquant les quelques proches – l’arrière-tante ou le grand-père d’un copain – qui sont devenus de respectables vieillards sans avoir jamais pratiqué aucun sport. Et puis, un verre de whisky à la main et un cigare en bouche, Churchill ne disait-il pas, pour expliquer...

► Pour lire la suite de l'article sur le site du Soir Mag (accès payant) : cliquez ici.



Dernière mise à jour: août 2020

Vous voulez recevoir nos articles dans votre boîte e-mail ?

Inscrivez-vous ici à notre newsletter.

vous pourrez vous désinscrire quand vous le souhaiterez
Nous traitons vos données personnelles conformément à la politique de confidentialité de Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram