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Vous êtes assis : les conseils pour ménager votre dos

Vous êtes assis : les conseils pour ménager votre dos
conseil 13/04/2018

Comment met-on notre dos à rude épreuve ? En restant debout, en marchant beaucoup ou en faisant de l'exercice intensif ? Non, en s'asseyant. Si vous ne faites pas attention, une mauvaise posture concentre une charge très élevée sur les muscles, les ligaments et les disques intervertébraux, avec alors un risque de douleurs dorsales. Voici les conseils pour rester assis comme il faut.

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Bébé : sur le ventre ou sur le dos ?

Bébé : sur le ventre ou sur le dos ?
conseil 11/04/2018

Beaucoup de parents se posent encore la question de savoir s'il est préférable de coucher le bébé sur le dos ou sur le ventre. En fait, tout dépend s'il s'agit de la position pour dormir ou quand l'enfant est éveillé.

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Mal de dos : quels traitements faut-il éviter ?

Mal de dos : quels traitements faut-il éviter ?
conseil 8/04/2018

Un rapport liste une vingtaine de traitements de la lombalgie et de la douleur radiculaire déconseillés parce qu'ils se sont révélés inefficaces, car il n’existe aucune preuve formelle de leur efficacité, ou même car certains peuvent être dangereux.

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Quand faut-il placer un adoucisseur d'eau ?

Quand faut-il placer un adoucisseur d'eau ?
conseil 7/04/2018

L'eau de ville peut être très dure, trop riche en calcaire, et causer des réels désagréments, comme agresser la peau, malmener les appareils électroménagers ou abîmer la tuyauterie. L'adoucisseur d'eau peut être une solution. Quand est-il utile d'envisager son installation ?

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