apparence physique

Les caractéristiques physiques du corps telles qu'elles apparaissent à l'individu et à ceux qui l'observent : le ressenti peut être conforme ou non à la réalité.

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Comment rafraîchir sa garde-robe ?

Comment rafraîchir sa garde-robe ?
dossier 9/08/2019

Une garde-robe qui déborde de vêtements ne rend pas plus heureux. Au contraire, c'est une source importante de confusion, d'hésitations et de stress. Il est donc plus que temps de trier, d'accorder toute sa place à l'essentiel et de ranger comme il faut.

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Comment réussir un maquillage parfait ?

Comment réussir un maquillage parfait ?
dossier 11/06/2019

Pour celles qui ne se maquillent pas souvent ou qui veulent perfectionner leur technique, voici les conseils qui permettront de réussir un maquillage parfait de la peau du visage, des yeux et des lèvres, en particulier pour une grande occasion. De quoi avez-vous besoin et comment procéder ?

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Vidéo - Maigrir : les risques des régimes

Vidéo - Maigrir : les risques des régimes
vidéo 3/06/2019

Les régimes restrictifs sont potentiellement dangereux, ils provoquent des carences. Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition de l’Institut Pasteur, explique ainsi par exemple les risques d’une alimentation sans laitage, d’un régime vegan ou d’un régime amaigrissant trop sévère.

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Pourquoi l'alcool fait-il grossir ?

Pourquoi l'alcool fait-il grossir ?
news 7/05/2019

L’alcool est une source non négligeable de calories. On sait qu'une consommation élevée d'alcool fort et de bière fait grossir, et on affirme souvent que cela fait prendre du ventre. Pourquoi les calories de l'alcool sont-elles si pernicieuses ?

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Poids et santé : maigrir vite ou lentement ?

Poids et santé : maigrir vite ou lentement ?
news 6/05/2019

Lorsqu’on entame un régime amaigrissant, il faut distinguer son effet sur la silhouette et sur la santé. Question : est-il préférable de maigrir vite ou plutôt lentement, ou le rythme de perte de poids n’a pas vraiment d’importance ?

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Vidéo - Obésité : le rôle des bactéries intestinales

Vidéo - Obésité : le rôle des bactéries intestinales
vidéo 4/04/2019

Le surpoids et l’obésité posent de graves questions de santé publique. Si les facteurs environnementaux et génétiques se mêlent pour expliquer la survenue de ce qu’il faut bien appeler une maladie, un nouvel axe de recherche vient d'émerger : le microbiote intestinal.

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