apparence physique

Les caractéristiques physiques du corps telles qu'elles apparaissent à l'individu et à ceux qui l'observent : le ressenti peut être conforme ou non à la réalité.

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Les shots de gingembre sont-ils bons pour la santé ?

Les shots de gingembre sont-ils bons pour la santé ?
dossier 12/05/2022

Le ginger shot est une boisson concentrée à base de gingembre frais. Comme ils sont très concentrés, ils peuvent avoir un goût épicé et on limite généralement la dose à une ou deux gorgées. Quel est son impact sur votre santé ? Et y a-t-il des inconvénients ?

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Qu'est-ce que le régime norvégien et quels sont ses avantages ?

Qu'est-ce que le régime norvégien et quels sont ses avantages ?
dossier 2/05/2022

Le régime norvégien, qui repose sur des principes séculaires, favorise un mode d'alimentation sain en intégrant principalement des produits locaux et de saison. Les personnes qui suivent ce régime seraient moins exposées aux maladies liées au mode de vie telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète.

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Est-il sain de faire de l’exercice à jeun ?

Est-il sain de faire de l’exercice à jeun ?
dossier 25/04/2022

Quiconque souhaitant perdre du poids l’a probablement déjà entendu dire : faire de l'exercice avant le petit-déjeuner est une stratégie payante. Mais est-ce vraiment sain ? Et s’il vaut mieux s’activer en ayant pris des forces, que faut-il manger ?

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Normale, grasse, sèche : quels soins du visage selon votre type de peau ?

Normale, grasse, sèche : quels soins du visage selon votre type de peau ?
dossier 29/03/2022

Chaque personne, homme ou femme, présente un type de peau qui nécessite des soins adaptés. L’Académie américaine de dermatologie a déterminé cinq types de peau en fonction de leur production de sébum : normale, sèche, grasse, mixte ou mixte et sensible. Comment savoir dans quelle catégorie on se trouve, et comment adapter les soins en fonction de cela ?

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La cannelle pour éclaircir les cheveux

La cannelle pour éclaircir les cheveux
news 14/03/2022

Pour éclaircir vos cheveux d'un ton ou ajouter des nuances plus lumineuses sans utiliser des produits décapants et agressifs, pourquoi ne pas utiliser des ingrédients naturels ? La cannelle en fait partie. Voici comment procéder.

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Les barres protéinées, des en-cas sains ?

Les barres protéinées, des en-cas sains ?
dossier 3/03/2022

Les barres protéinées sont un moyen facile d'ajouter des protéines à votre alimentation quotidienne. Cependant, au sein de la vaste gamme de barres protéinées, la qualité varie beaucoup. Ce qu’il faut savoir avant de faire votre choix.

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Cernes sous les yeux : causes et traitement

Cernes sous les yeux : causes et traitement
dossier 1/03/2022

Dans certaines circonstances, les cernes sous les yeux sont faciles à expliquer, si vous avez eu une nuit courte par exemple. La fatigue est la cause la plus fréquente des cernes, mais un certain nombre d'autres facteurs peuvent également jouer un rôle.

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Est-il sain de rentrer le ventre ?

 Est-il sain de rentrer le ventre ?
dossier 28/02/2022

Un ventre plat est un idéal de beauté, et beaucoup se donnent du mal à rentrer le ventre et serrer les muscles abdominaux toute la journée. Bien que cela puisse sembler inoffensif, à long terme, cette habitude peut avoir des conséquences néfastes.

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Pourquoi grossissez-vous avec l'âge ?

Pourquoi grossissez-vous avec l'âge ?
dossier 1/02/2022

Avec l'âge, votre corps change. Là où les jeunes mangent souvent ce qu'ils veulent sans conséquences, les kilos s'ajoutent facilement aux personnes plus âgées. Pourquoi grossit-on avec l'âge ? Et peut-on ralentir ce processus ?

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Que se passe-t-il si vous sautez des repas ?

 Que se passe-t-il si vous sautez des repas ?
news 31/01/2022

Cela peut sembler être un moyen rapide de maigrir, mais sauter des repas joue en fait en votre défaveur. Dans les quatre à six heures suivant votre dernière prise alimentaire, votre cerveau commence à ressentir le manque de carburant et cela peut également ralentir votre métabolisme de base.

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Maigrir et ne pas grossir : quel est le meilleur régime ?

Maigrir et ne pas grossir : quel est le meilleur régime ?
dossier 24/01/2022

Parmi les « bonnes résolutions » les plus partagées, celle de se nourrir plus sainement et de perdre du poids arrive dans le peloton de tête. Le confinement et ses effets ayant probablement renforcé la tendance, la question du meilleur régime amaigrissant est plus que jamais d’actualité.

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Fesses à la Kardashian : une chirurgie esthétique risquée

Fesses à la Kardashian : une chirurgie esthétique risquée
news 19/11/2021

Le phénomène avait été très médiatisé avec les sœurs Kardashian-Jenner : il semblerait que la chirurgie esthétique appelée le lifting brésilien des fesses - une taille fille et un fessier ultra-rebondi - soit depuis quelques mois plus demandée que jamais. Mais attention : les spécialistes mettent en garde contre ses dangers.

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Perte de cheveux chez les femmes : causes et traitement

Perte de cheveux chez les femmes : causes et traitement
dossier 18/11/2021

Pour beaucoup de femmes, les cheveux font partie de leur identité, ils constituent un moyen d'exprimer leur style. Alors, lorsqu’ils se mettent soudainement à tomber, c'est la panique ! Quelles sont les raisons de la chute de cheveux (alopécie) chez les femmes et que peut-on faire pour y remédier ?

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