Associé à l'argile verte, le sel marin est particulièrement efficace pour dénouer les tensions dans les épaules et le dos.

Si l'on n'y prête pas attention, une séance de bronzage à la plage peut se solder par un fâcheux mal de dos en se redressant, ou peu de temps après. Voici quelques conseils utiles.

Les femmes le savent bien : porter un sac toujours du même côté peut à la longue occasionner des douleurs dorsales. Voici les conseils pour éviter bien des désagréments.

Si le conducteur est mal installé, le trajet en voiture peut déclencher des douleurs dorsales. Quelle est la bonne position pour éviter un fâcheux lumbago ?

Un cartable (rempli !) devrait idéalement peser au maximum 10% du poids de l'enfant, soit bien moins que ce que l'on observe dans la plupart des cas.