Omoiyari, l'art japonais de trouver le bonheur avec son prochain
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Omoiyari, l'art japonais de trouver le bonheur avec son prochain
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Avec une régularité d'horloge, de nouveaux engouements viennent de l'étranger, et surtout de Scandinavie. Il y a quelques années, il y avait le Hygge danois, qui consiste à créer une atmosphère douillette et chaleureuse et à profiter des bonnes choses de la vie avec des personnes sympathiques autour de soi. Les Suédois ne jurent que par le Lagom, qui consiste à trouver l'équilibre et à se contenter de ce que l'on a, et les Norvégiens s'adonnent au Frilufsliv (vie en plein air) pour devenir lyriques et heureux grâce au lien avec la nature.
La dernière tendance pour devenir (plus) heureux vient cette fois du Japon et s'appelle Omoiyari, ou l'art japonais de respecter et d'apprécier son prochain et tout ce qui se trouve dans son environnement de manière désintéressée, ce qui vous rend heureux vous-même.
Comportement prosocial et altruiste
L'anglo-japonaise Erin Niimi Longhurst a écrit un livre sur l'Omoiyari et y examine en détail ses principes. Les mots clés sont la bienveillance, l'altruisme, le respect et la compassion et, par extension, l'hospitalité, la sympathie, la prévenance, la serviabilité, la gratitude, l'attention et même la parcimonie. Mais une condition sine qua non est que vous adoptiez une telle attitude altruiste sans rien attendre en retour. En d'autres termes, complètement désintéressé.
L'empathie joue donc un rôle très important dans Omoiyari, mais elle va au-delà du fait d'avoir ou de cultiver une empathie suffisante : non seulement vous éprouvez de l'empathie pour la situation de l'autre personne, mais vous anticipez même ses besoins. Vous regardez, en quelque sorte, à travers les yeux de l'autre - ce qui est aussi le titre du livre d'Erin Niimi Longhurst : Looking through the eyes of another : L'art japonais de la compassion.
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Dans Omoiyari, vous vous demandez constamment quelle action vous pouvez entreprendre pour faciliter ou améliorer la vie de quelqu'un d'autre. L'objectif est d'essayer de "trouver le bonheur avec ses semblables", mais cela ne s'exprime pas seulement dans votre "esprit social" et votre façon de traiter les autres. Omoiyari soutient tous les aspects de la vie quotidienne. C'est une attitude de vie qui couvre l'ensemble du spectre et qui se manifeste donc également par le respect de l'environnement, la reconnaissance de la beauté des choses du quotidien et l'utilisation maximale des possibilités offertes par les biens et les ustensiles. C'est pourquoi le recyclage, l'upcycling et la réparation des matériaux utilisés sont une règle importante. Dans une culture Omoiyari, les gens se soucient davantage de notre planète car c'est la maison où leurs enfants et petits-enfants grandiront.
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Quel est le lien avec son propre bonheur ?
L'idée centrale est qu'en adoptant une véritable attitude Omoiyari, vous devenez vous-même plus heureux et donc plus performant dans la vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Mais comment se fait-il que lorsque vous rendez les autres heureux, vous devenez vous-même heureux ? Selon Longhurst, lorsque vous faites le bien de manière désintéressée et que vous pensez aux autres, vous commencez automatiquement à penser à votre propre situation. Lorsque vous réfléchissez à ce qui se passe dans votre environnement, vous appréciez également davantage les choses, ce qui vous rend reconnaissant et heureux.
Là où Omoiyari est une attitude de vie, les gens se sentent plus en sécurité, plus proches les uns des autres et sentent qu'on s'occupe d'eux. Ce sont des facteurs clés importants pour le bonheur.
Ainsi, dans cette philosophie, le
bonheur personnel est le résultat de la réflexion et de la contemplation dans une attitude altruiste. La motivation n'est pas tant de faire plaisir à quelqu'un d'autre, mais de faire ce qui est le mieux pour le bien commun de toutes les personnes concernées, y compris vous-même.
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Comment l'Omoiyari se manifeste-t-il dans la société japonaise ?
Le comportement social basé sur les principes d'Omoiyari fait partie de différentes cultures, mais ce sont les Japonais qui en sont les experts et qui l'apprécient le plus. Les vrais Omoiyari sont très doués pour sentir intuitivement l'autre personne. Évaluer la situation à 100% est très important dans la culture Omoiyari.
Quelques exemples d'Omoiyari dans la culture et l'étiquette japonaises :
- Laisser des déchets dans la nature ou dans un lieu public ne se fait pas. Les Japonais nettoient leurs propres déchets par respect pour la nature et pour les autres. Un excellent exemple qui a fait la Une des journaux en juin 2018 est l'action de nettoyage menée par les supporters de l'équipe de rugby japonaise après que leur équipe a remporté le titre mondial. Ils ont interrompu leurs réjouissances pour enlever tous les déchets et ordures qui avaient été jetés sur le terrain.
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- Les Japonais réfléchissent à deux fois avant de parler. Les personnes qu'ils ne connaissent pas, mais aussi leurs collègues, les invités et leurs parents, sont traités avec respect et adressés dans un style très formel. Les Japonais ne se serrent pas la main lorsqu'ils se saluent et ne s'embrassent pas, mais ils s'inclinent. Le plus bas dans la hiérarchie fait la révérence la plus profonde.
- Les Japonais sentent immédiatement que leur visite tombe à un moment inopportun. Avant que l'hôte ou eux-mêmes aient la possibilité de se sentir mal à l'aise, ils seront déjà partis.
- Ils sont également très ponctuels et arrivent généralement quelques minutes, voire 15 minutes, avant l'heure convenue, par respect pour l'hôte et pour ne pas le faire attendre.
- Ils sont généralement perfectionnistes dans leur travail et ils sont également honnêtes. Compter la monnaie dans un magasin peut même être considéré comme une insulte.
Le principe d'Omoiyari est profondément ancré dans la culture japonaise et est enseigné dans les écoles dès le plus jeune âge. Il s'agit d'une ligne directrice importante pour la communication. L'intimidation, par exemple, montre un manque d'Omoiyari.
Le style de vie Omoiyari s'appuie également sur le fait que les Japonais sont assez indirects dans leur communication et n'appellent pas toujours les choses par leur nom. L'accent est mis sur le maintien de l'harmonie et le sentiment de bien-être. Par exemple, les médecins et les proches d'un patient hésitent souvent à révéler d'emblée à la personne concernée un diagnostic de fin de vie.
C'est aussi pourquoi les Japonais utilisent souvent des euphémismes et préfèrent éviter les conflits plutôt que d'essayer de les résoudre. Ils ne veulent pas blesser les sentiments de l'autre. De même, lors des négociations, ils n'ont pas l'habitude de dire "non" immédiatement s'ils ne sont pas d'accord avec une proposition. Pour eux, le mot "tabun" (qui signifie "peut-être") est souvent une forme déguisée de "non".
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Une leçon de vie pour une société meilleure
L'Omoiyari est le parfait antidote au monde individualiste trépidant et rapide d'aujourd'hui, car il met l'accent sur la société. Elle accorde une grande importance à la conservation et à la réutilisation et est donc en contradiction avec la société du jetable.
Selon Longhurst, "Omoiyari ne consiste pas à approfondir des relations d'affaires ou à faire passer une histoire d'amour au niveau supérieur. C'est beaucoup plus important que ça - peut-être même karmique. Je pense que c'est une excellente métaphore : c'est un espace que vous laissez tel qu'il était ou même mieux qu'il ne l'était lorsque vous y êtes entré. C'est une question de respect : pour soi-même, pour les personnes qui nous entourent et pour notre environnement et l'environnement".
Ce serait sans doute une très bonne chose si nous pouvions tous appliquer les principes d'Omoiyari un peu plus...
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Sources :
Omoiyari — Erin Niimi Longhurst
The Concept of Omoiyari (Altruistic Sensitivity) in Japanese Relational Communication - PHDessay.com
Wat betekent hygge eigenlijk? | VisitDenmark
Van Hygge tot Sisu, deze Scandinavische lifestyle trends zijn het helemaal - Miss Scandinavië (missscandinavie.nl)
Omoiyari – The Japanese Art of Compassion — Ben Aldridge
Omoiyari – A Japanese Lesson | Kizuna Wasurezu (wordpress.com)
The Concept of Omoiyari (Altruistic Sensitivity) in Japanese Relational Communication Essay - (studymode.com)
Etiquette of gedragsregels in Japan (uchiyama.nl)
Goed Gevoel Magazine
Dernière mise à jour: avril 2022
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