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Dernière mise à jour: juillet 2021 | visites
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Arthrose du genou : les étonnants bienfaits du curcuma

La curcumine, le principal pigment du curcuma, semble présenter des propriétés intéressantes contre la douleur associée à l’arthrose du genou (gonarthrose), avec aussi un effet positif sur la fonction physique.
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Pensez à la méningite : la vigilance peut sauver des vies

24% des 19 ans seraient porteurs de la bactérie responsable de la méningite à méningocoques. Aideriez-vous à améliorer la sensibilisation à la méningite en complétant ce petit questionnaire ?

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Vrai ou faux : que faut-il savoir sur la migraine ?

Beaucoup de malentendus et de mythes courent encore au sujet de la migraine. Hérédité, âge, chocolat, stress, effort physique... : voici 16 affirmations très fréquentes. Comment distinguer le vrai du faux ?

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Les flocons d'avoine contre les piqûres de moustiques

L'avoine est une céréale très complète, et ses flocons sont riches en fibres, avec un pouvoir hautement rassasiant. Mais son intérêt n'est pas qu'alimentaire. Piqûre de moustique, désodorisant, plantes, cheveux : des usages étonnants sont à découvrir.

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Entraînement à faible intensité (LISS) : c'est quoi et quels sont les avantages ?

LISS, ou Low Intensity Steady State : cette technique consiste à s’entraîner à faible intensité sur une longue durée. La méthode présente des avantages spécifiques, en particulier pour perdre de la graisse. Que faut-il savoir ?

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publié le : 16/07/2021 , mis à jour le 19/07/2021