Newsletter du mardi 15 juin

Dernière mise à jour: juin 2021 | visites
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mardi 15 juin

Repas : l’étonnante influence de votre collègue

Lorsque nous avons à choisir la composition d’un repas, nous ne laissons pas uniquement parler nos envies. On constate en effet une influence mutuelle entre les convives, et ceci est notamment le cas sur le lieu de travail.
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Vitamine C : combien par jour et grâce à quels aliments ?

Un adulte a besoin de 110 mg de vitamine C par jour. Les nouveau-nés et surtout les bébés prématurés ont un besoin accru, tout comme les enfants et les adolescents. Pendant la grossesse, l'allaitement et pour les fumeurs, la quantité recommandée de vitamine C est également plus élevée. Quels aliments permettent d'atteindre ces apports ?

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Un teint éclatant pour chaque type de peau

ADVERTORIAL
Tout le monde a droit à une peau éclatante, y compris ceux qui souffrent de taches brunes sur le visage. Pour eux, il existe un sérum qui permet de prévenir ou d'estomper tous les types de taches brunes, sur tous les types de peau, même les plus sensibles.

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Vidéo - A partir de quel âge devient-on vieux ?

Le vieillissement est un processus complexe, lent et progressif, qui implique divers facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. Ces facteurs sont en partie génétiques (vieillissement intrinsèque), et pour partie liés à l'histoire de vie de chacun (facteurs externes de vieillissement, acquis ou subis).

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Recette - Salade de sushi au gingembre mariné

Les edamame ou fèves de soja peuvent être achetés précuits ou déjà décortiqués, congelés ou non. Le chou-fleur en riz fraîchement râpé est encore meilleur. Vous pouvez acheter du gingembre pour sushi, ou facilement le préparer vous-même.

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publié le : 15/06/2021 , mis à jour le 16/06/2021