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Newsletter du vendredi 8 janvier

Dernière mise à jour: janvier 2021 | visites
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vendredi 8 janvier

Activités quotidiennes : vous êtes un hibou, une alouette, ou autre chose ?

Le rythme des activités quotidiennes est généralement classé en deux grands groupes : les hiboux et les alouettes. Mais cela ne couvre qu’une partie de la population. Quatre autres types viennent d’être définis.
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Blues de l'hiver : manger du saumon pour garder le moral

Le blues hivernal est une forme de déprime, voire de dépression saisonnière, associée au manque de lumière. En raison de sa haute teneur en oméga-3, le saumon peut aider à prévenir ou à mieux surmonter ce passage difficile.

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Vidéo - Comment se nourrissent nos cellules ?

Le fonctionnement des organes nécessite l’apport de nutriments et d'oxygène (dioxygène). Les nutriments proviennent de la digestion des aliments, ils sont absorbés par le sang dans l’intestin grêle. L'oxygène provient de l’air, il passe dans le sang par les alvéoles pulmonaires. Le sang permet d’apporter ces éléments aux cellules.

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Que faut-il savoir sur la doudoune ?

Qui a inventé la doudoune ? Pourquoi tient-elle chaud ? Homme ou femme, comment la porter ? Voici ce qu'il faut savoir sur cet anorak rembourré de duvet d'oie ou de matières synthétiques.

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Thé : le vrai du faux

La tendance au bien-être en a fait une boisson fétiche. Un nutritionniste décortique pour nous le vrai du faux sur l’une des boissons les plus consommées au monde.

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publié le : 08/01/2021 , mis à jour le 11/01/2021
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