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Newsletter du vendredi 22 mai

Dernière mise à jour: mai 2020 | visites
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vendredi 22 mai

Facteurs de risque santé : combien d’années de vie en moins (ou en plus) ?

Tabac, alimentation, sédentarité, mental... : les facteurs de risque santé influencent évidemment l’espérance de vie. Mais quels sont ceux dont l’effet est le plus négatif, et à quel point ?
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Salle de bains et toilettes : 3 astuces pour éliminer les microbes

Même si elles paraissent éclatantes de propreté, la salle de bains et les toilettes abritent une quantité phénoménale de microbes. Impossible de s'en débarrasser complètement, bien sûr, mais il est possible de limiter les risques d'entrer en contact avec ces germes.

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Nerveux ? Troubles du sommeil ? Ceci vous empêche de dormir ?

ADVERTORIAL
Ces sujets s’invitent partout. Est-ce que je dramatise ? Est-ce que je m’inquiète trop ? Dois-je suivre un traitement ou est-ce que ceci disparaîtra-t-il de lui-même ? Mon approche est-elle la bonne ? Autant de questions que vous vous posez.

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Anxiété : quel lien avec l'alimentation ?

L’alimentation serait-elle un facteur protecteur, ou au contraire aggravant, face au trouble anxieux ? En tout cas, une association avec certains aliments est mise en évidence... dont les pâtisseries.

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Vidéo - Effort physique : que se passe-t-il dans le corps ?

Que se passe-t-il lorsque nous produisons un effort physique ? Nous avons tous observé que le rythme de battement du cœur s’accélère et que notre respiration se fait plus intense. Mais quelle est la raison de ces modifications physiologiques ?

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publié le : 22/05/2020 , mis à jour le 25/05/2020
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