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Newsletter du vendredi 13 décembre

Dernière mise à jour: décembre 2019 | visites
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vendredi 13 décembre

Mal de tête et mal de dos : quel lien ?

Existe-t-il une base biologique entre le mal de tête chronique et le mal de dos persistant ? En tout cas, lorsqu’on souffre de l’un, le risque d’être affecté par l’autre augmenterait considérablement.
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Le manque de sommeil favorise-t-il la démence ?

On soupçonne depuis longtemps un lien de causalité entre un sommeil insuffisant et la maladie d'Alzheimer. Le manque de sommeil favoriserait la maladie, mais comment ?

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Votre système immunitaire est-il résistant ?

ADVERTORIAL
L’immunité c’est votre système de défenses naturelles. Une bonne immunité passe par l’équilibre entre sommeil, alimentation, détente, exercice physique et plaisir. Parvenez-vous à maintenir cet équilibre? Votre système immunitaire est-il fort et résistant?

Faites le test !

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Fêtes de fin d'année : comment s'organiser pour ne pas être débordé ?

Chaque année, c'est la même chose : vous vous étiez promis de ne pas vous laisser déborder par les préparatifs des fêtes, mais finalement, tout tombe en même temps. Depuis les deux semaines qui précèdent jusqu'au jour J : comment bien s'organiser pour les réveillons ?

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Comment arrêter de se ronger les ongles ?

On estime qu'une personne sur quatre se ronge les ongles. Chez les enfants et les adolescents, ils seraient même un sur deux. Pourquoi fait-on cela et quels conseils peut-on donner pour y mettre un terme ?

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Vidéo - L'asthme

L'asthme résulte d'une inflammation chronique des bronches qui contribue à rendre celles-ci plus sensibles : on parle d'hyperactivité bronchique. En contact avec certains agents irritants, elles vont se rétrécir, provoquant des symptômes respiratoires potentiellement sévères.

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Recette : Noix de Saint-Jacques poêlées sur un lit d'asperges vertes

Une recette d'exception pour un moment spécial. Les noix de Saint-Jacques et les asperges vertes se marient dans une rare et parfaite harmonie pour un feu d'artifice de saveurs. La préparation ne prend que quelques minutes, le plaisir perdure longtemps.

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publié le : 13/12/2019 , mis à jour le 16/12/2019
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