Soigner un bouton de fièvre : que faire et ne pas faire ?

dossier Un bouton de fièvre disparaît généralement spontanément et sans traitement en 7 à 10 jours parfois plus. Mais son aspect inesthétique et les symptômes désagréables qui l'accompagnent incitent beaucoup de patients à traiter la lésion. Comment soigner un bouton de fièvre ? Que faire et ne pas faire pour soulager les douleurs et accélérer la guérison des vésicules ?

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Si vous avez l'habitude de souffrir de boutons de fièvre, vous connaissez les signes annonciateurs d'une nouvelle poussée. Des picotements se font sentir sur le pourtour de votre lèvre, suivi par une sensation de brûlure. Quelques heures plus tard, une vésicule rouge et douloureuse fait son apparition. Elle contient un liquide chargé en particules virales très contagieuses. Lorsque le bouton de fièvre éclate, la lésion suinte avant de se dessécher et de former une croûte jaunâtre.

Est-il possible d’empêcher définitivement l'apparition de boutons de fièvre ?

L'herpès labial est une maladie virale causée par le virus herpès simplex. Après une infection (généralement durant l'enfance), le virus reste présent à vie à l'état latent dans les cellules nerveuses d'une personne infectée. Lorsque le système immunitaire s'affaiblit, une poussée virale peut se déclencher et provoquer l'apparition d'un bouton de fièvre. Il n'est pas possible d’éliminer définitivement le virus de votre corps. Il est cependant possible de suivre un traitement antiviral de fond pour réduire la fréquence et l'ampleur des poussées. Seul un médecin peut vous prescrire un tel traitement. 

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Quel traitement médicamenteux pour soigner l'herpès labial ?

Pour se débarrasser rapidement d'un bouton de fièvre, il faut agir dès l'apparition des premiers symptômes :

• Traitement antiviral oral sur prescription médicale : Votre médecin peut vous prescrire un médicament antiviral afin de bloquer une poussée dès l'apparition des premiers picotements. Ce traitement anticipé permettrait de limiter la crise et diminuer la douleur et les sensations de brûlure.
• Traitement antiviral local : Il existe des pommades antivirales à appliquer dès que possible. Elles empêchent la multiplication du virus ce qui permet de ralentir la gravité et la durée de l'infection. Ces pommades peuvent être délivrées sans prescription médicale. Demandez conseil à votre pharmacien.
• Pommades à base d'oxyde de zinc ou de sulfate : Elles permettraient d’assécher plus rapidement les vésicules et accélérer la cicatrisation.
• Patch : les patchs permettraient de favoriser la cicatrisation et de réduire les risques de contaminer d'autres personnes.
• Pommade anesthésiante : en cas de douleurs, il existe des crèmes à base de lidocaïne.
• Antidouleurs : Le paracétamol et l'ibuprofène permettent de soulager la douleur des boutons de fièvre.
  
  

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Que faire pour soulager un bouton de fièvre ?

Outre les médicaments disponibles en pharmacie, il existe d'autres mesures pour soulager votre bouton de fièvre : 

• Appliquez du froid : Emballez des glaçons dans une serviette et appliquez le linge ainsi refroidi sur la vésicule. Cette technique permet de ralentir le processus inflammatoire, d'atténuer la douleur et le gonflement.
  
• Lavez-vous les mains avant et après l'application de crème sur le bouton de fièvre
• Buvez beaucoup d'eau
• Certaines études relatent des effets positifs de remèdes naturels aux propriétés antivirales ou antiseptiques. C'est le cas de l'Aloe vera qui aurait un effet virucide contre le virus herpès simplex. La propolis et le miel seraient quant à eux des antiherpétiques puissants. Ils auraient un effet cicatrisant contre les plaies induites par le virus.
  
  

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À ne pas faire si vous avez un bouton de fièvre

• Ne percez pas le bouton de fièvre : En plus d'être contagieux, la lésion peut se surinfecter.
• Ne grattez pas les croûtes : vous risquez de retarder la cicatrisation. Attendez qu'elles tombent naturellement.
• N'utilisez pas de crèmes à base de cortisone qui risque d'aggraver l'herpès.
• N'utilisez pas de désinfectants à base d'alcool, ils irritent la lésion et retardent la guérison
• Ne vous maquillez pas : vous aurez sans doute envie de camoufler la lésion avec du maquillage mais vous risquez d'aggraver les symptômes du bouton de fièvre. Utilisez plutôt un patch, il cachera le bouton de fièvre, favorisera la guérison et empêchera la propagation du virus.
• N'arrêtez pas un traitement prématurément, suivez les recommandations de votre médecin ou de votre pharmacien
• Ne mangez pas d'aliments acides, épicés ou salés si vous remarquez qu'ils aggravent les symptômes douloureux.
• Évitez les contacts physiques avec d'autres personnes, en particulier avec les enfants en bas âge et les nouveau-nés (risque d'herpès néonatal)
• Lavez-vous fréquemment les mains, ne partagez pas vos produits d'hygiène ou votre maquillage, nettoyez consciencieusement vos couverts et vos verres.
  
  

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Que faire pour prévenir l'apparition d'un bouton de fièvre ?

Quand le système immunitaire est affaibli, le virus de l'herpès simplex présent à l'état latent en profite pour se réveiller sous forme d'un bouton de fièvre. Certains facteurs favorisent les poussées : la fatigue, une maladie, le stress, la fièvre, le soleil, le cycle menstruel, les chocs émotionnels... Tentez de réduire les risques en contrôlant ces différents facteurs.

• N'embrassez pas une personne qui a déclaré un bouton de fièvre et évitez toute relation sexuelle orale avec cette personne tant que l'herpès est actif.
• Évitez une exposition prolongée de vos lèvres au soleil. Utilisez un baume à lèvres contenant un écran solaire.
• Si vous remarquez que l'herpès labial se déclare lorsque vous êtes stressé, essayez de pratiquer des techniques de gestion du stress.
• S'il se déclare lorsque vous êtes fatigué, veillez à vous reposer davantage.

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Quand faut-il consulter un médecin ?

• Le bouton de fièvre n'a pas commencé à guérir après 10 jours.
• Votre bouton de fièvre présente des signes de surinfection : aggravation de la douleur ou de l’enflure, apparitions de chaleur ou de rougeurs autour de la lésion.
• Vous souffrez d'une fièvre persistante
• Vos yeux sont rouges et irrités, avec ou sans écoulements. Votre vision est troublée.

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Sources : 
https://www.nhs.uk
https://medlineplus.gov
https://www.hindawi.com
https://journals.plos.org
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.webmd.com