Nomophobie : l'angoisse du smartphone

Dernière mise à jour: novembre 2016 | 3845 visites
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news La nomophobie est une trouble émergent, défini par l'anxiété excessive d’être séparé de son téléphone mobile. Un test a été mis au point pour déterminer si l'on peut être considéré à risque de développer ce problème... ou s'il est déjà bien présent.

Le questionnaire a été développé par des spécialistes de l’université d’Etat de l’Iowa. A chaque affirmation, une note de 1 (pas du tout d’accord) à 7 (tout à fait d’accord) doit être attribuée. Par exemple.

• Je suis frustré de ne pas pouvoir rechercher des informations à l’aide de mon smartphone quand je le désire.
• Je suis frustré de ne pas recevoir d’informations (événements, résultats sportifs, météo...) via mon smartphone.
• Je suis frustré de ne pas pouvoir utiliser toutes les fonctions de mon smartphone quand je le désire.
• Je suis anxieux lorsque la batterie de mon smartphone est quasiment à plat.
• Je suis inquiet lorsque je n’ai pas de réseau (téléphone ou Internet) sur mon smartphone.
• J’angoisse lorsque je n’ai pas mon smartphone sous la main pour entrer en contact avec ma famille ou mes amis.
• Je me sens mal à l’aise lorsque je n’ai pas mon smartphone sur moi car je ne sais pas quoi faire ou comment m'occuper.

Chaque possesseur d'un téléphone mobile est dépendant dans une certaine mesure de cet appareil. Le problème survient lorsque le « lien » est à ce point excessif que la non-disponibilité du portable ou de certaines de ses fonctions crée une réelle anxiété, encore que son caractère pathologique est très loin d'être démontré.


publié le : 07/11/2016 , mis à jour le 16/11/2016
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