Psoriasis : les conseils quand il fait froid

conseil Durant la saison froide, une série de conditions sont réunies pour que le psoriasis se manifeste avec davantage d'intensité. Quels conseils peut-on donner pour limiter le risque de problèmes ?

• L'utilisation de crèmes surgrasses permet d'hydrater au maximum la peau. A appliquer immédiatement après le bain ou la douche, ou avant d'aller dormir. Ces crèmes enrichies en glycérine et en agents hydratants agissent favorablement sur les éruptions.

• Porter des gants lors des sorties.

• Protéger la peau des rayons du soleil avec un écran total ou une crème adaptée aux peaux sensibles.

• Eviter les bains trop chauds et les douches prolongées, au risque d'agresser le film lipidique protecteur de la peau et entraîner une déshydratation.

• Les pièces surchauffées assèchent la peau. Si nécessaire, utilisez un humidificateur d'air.

• En accord avec votre dermatologue, procédez à des séances de puvathérapie ou de banc solaire (spectre UVB assez étroit).

• Les infections respiratoires hivernales peuvent aggraver le psoriasis. Faites-vous vacciner contre la grippe et respectez les mesures de prévention pour éviter d'attraper un refroidissement.