Champs magnétiques : protégez votre chambre !

news Pour limiter les risques d'être accablé par un sommeil de mauvaise facture, il convient d’ôter un maximum de sources de champs électromagnétiques de votre chambre.

Même si les études scientifiques se contredisent parfois sur les effets néfastes des champs électromagnétiques sur notre santé, une série d'appareils produisent une pollution électromagnétique qui peut causer des troubles du sommeil.

Parmi ces appareils, l’ordinateur portable est une véritable usine. Il en va de même du GSM, que beaucoup d’entre nous utilisent également comme réveil. Idem pour les écrans plats et les lecteurs DVD.

Veillez à placer le réveil électrique à au moins 50 cm de la tête de lit et la télévision à au moins trois mètres.

Vous pouvez avoir recours à un géobiologue qui viendra chez vous repérer les champs électromagnétiques, mais assurez-vous de son sérieux.