Perdre beaucoup de poids rapidement avec des shakes minceurs, des compléments alimentaires ou en réduisant sa consommation de glucides, cela semble presque trop beau pour être vrai. Et c'est généralement le cas. Les régimes très restrictifs augmentent les risques pour votre santé : perte de la masse musculaire, carences nutritionnelles et ralentissement du métabolisme. Alors comment perdre du poids de manière saine ?
En janvier et février, nous sommes nombreux à souffrir d’un blues hivernal, une déprime saisonnière. On estime que 1 à 2% de la population souffre d’une véritable dépression hivernale. Il s’agit là d’une affection sérieuse, qui requiert l’aide de professionnels.
Il existe plusieurs courants en psychothérapie. Chacun s’appuie sur ses propres principes. Une forme de thérapie conviendra mieux qu’une autre selon le problème à traiter. Néanmoins, tous ces courants ont un point commun : un entretien approfondi entre le patient et le thérapeute comme point de départ.
Comme toute intervention chirurgicale, une réduction de l'estomac comporte des risques et a un impact considérable sur votre mode de vie. Il ne s'agit donc pas d'une opération esthétique mais d'une méthode destinée à réduire les problèmes de santé causés par l'obésité.
Votre vagin, votre vulve, votre périnée endurent beaucoup lors de l'accouchement. Il n’est donc pas surprenant que vous ayez des douleurs ou des sensations différentes après. Nous avons répertorié pour vous les symptômes les plus courants.
