Dormir avec des bouchons d'oreille peut aider à améliorer la qualité de votre sommeil. Toutefois, il est bon de prendre certaines précautions afin d'éviter d’éventuels problèmes de santé.
Outre le fait de manger moins, plus sainement et de faire plus de sport, de nombreuses petites astuces peuvent vous aider à affiner votre silhouette sans recourir à un régime drastique.
Le moindre excès ou la moindre carence hormonale peut avoir un impact majeur sur l'ensemble de l'organisme. Quels sont les symptômes d’un dérèglement hormonal et quel traitement envisager ?
Le stress peut avoir un impact immédiat : maux de tête, tensions musculaires, troubles du sommeil, etc. Mais ses effets peuvent se manifester plus lentement, notamment sur notre prise de poids.
Impossible pour vous de rester dans la même pièce qu’un chat sans avoir les yeux irrités ou sans éternuer. Peut-être existe-t-il une solution à votre problème : adopter un chat « hypoallergénique ».
