Newsletter du lundi 14 novembre

Dernière mise à jour: novembre 2022 | visites
PassionSanté
Newsletter
lundi 14 novembre

Comment réguler son horloge biologique ?

Votre horloge biologique régule votre rythme de sommeil et de veille à partir d'une zone située au milieu de votre cerveau. Chaque cellule de votre corps est impliquée. Cela signifie également que chaque cellule est affectée par un rythme circadien perturbé. Voici quelques conseils pour bien ajuster votre horloge interne.
Lire la suite
gezondheid.be
Gezondheid.be

Rêve lucide : comment contrôler vos rêves ?

Le rêve lucide est un état durant lequel vous savez que vous rêvez alors que vous dormez. Des études affirment qu’environ la moitié des personnes ont déjà eu au moins un rêve lucide. Comment peut-on générer un rêve lucide ? Et cela peut-il être dangereux ?

Lire la suite

Gezondheid.be

La croissance des cheveux de bébé : ce qu’il faut savoir

Si votre bébé est toujours chauve, vous avez peut-être envie de comprendre comment cela fonctionne. Les cheveux poussent naturellement, mais la vitesse et la quantité de la croissance des cheveux sont liées à toutes sortes de facteurs.

Lire la suite

Gezondheid.be

Comment bien choisir son oreiller ?

Envie d'un nouvel oreiller ? L'offre est écrasante. Pour faire le bon choix, vous devez tenir compte de votre position pendant le sommeil, du garnissage et de la dureté de votre matelas.

Lire la suite

Gezondheid.be

Gratin de chicons (endives) à l'italienne

Voici une recette roborative qui revisite « à l'italienne » nos traditionnels chicons (endives) au gratin. Si vous avez une grande faim, vous pouvez accompagner le gratin avec de la purée de pommes de terre, de la roquette ou de la salade de blé.

Lire la suite

Les plus lus
PassionSanté

publié le : 14/11/2022 , mis à jour le 23/11/2022
volgopfacebook

volgopinstagram