dossiers

919 articles sur dossier , par
Voir

Peurs et phobies, choisissez la vôtre !

Peurs et phobies, choisissez la vôtre !
dossier 8/03/2022

Des concepts tels que la "claustrophobie" et la "peur de l'avion" sont connus de tous. Mais il existe des centaines de types de phobies et de peurs. Avez-vous déjà entendu parler de "brontophobie" ou de "chorophobie" ?

lire la suite »

Stress et hyperventilation: quels bienfaits de la cohérence cardiaque ?

Stress et hyperventilation: quels bienfaits de la cohérence cardiaque ?
dossier 8/03/2022

Notre rythme cardiaque accélère et ralentit sans cesse. Être en état de cohérence cardiaque signifie que ces deux mécanismes sont en parfaite alternance. La respiration joue un rôle clé dans ce processus, et sa maîtrise a donné lieu au développement d'une technique de relaxation. Stress, burn out, hyperventilation : que faut-il savoir sur les effets de la cohérence cardiaque ?

lire la suite »

Acouphènes : causes, symptômes et traitement

Acouphènes : causes, symptômes et traitement
dossier 7/03/2022

Les acouphènes sont le terme médical pour les bourdonnements d'oreille. Un patient souffrant d'acouphènes entend des sons qui ne sont pas entendus autour de lui. Ces sons proviennent de l'intérieur et peuvent prendre différentes formes : bruissement, sifflement, tintement ou bourdonnement. Le son peut être fort ou faible, aigu ou sourd.

lire la suite »

Micropénis : quand le pénis est-il trop petit ?

Micropénis : quand le pénis est-il trop petit ?
dossier 7/03/2022

La longueur de mon pénis est-elle « normale » ? Est-il trop petit par rapport aux autres, au repos ou en érection ? Cette question, de nombreux hommes se la posent, mais les interrogations de la plupart d’entre eux ne sont pas justifiées. Quand peut-on vraiment parler de micropénis ?

lire la suite »

Les barres protéinées, des en-cas sains ?

Les barres protéinées, des en-cas sains ?
dossier 3/03/2022

Les barres protéinées sont un moyen facile d'ajouter des protéines à votre alimentation quotidienne. Cependant, au sein de la vaste gamme de barres protéinées, la qualité varie beaucoup. Ce qu’il faut savoir avant de faire votre choix.

lire la suite »

La crise de la quarantaine existe-t-elle ?

La crise de la quarantaine existe-t-elle ?
dossier 3/03/2022

L’idée qu’une sombre nuit s’abat sur l’âme des adultes qui atteignent 40 ans est profondément ancrée dans les esprits. Les études montrent que la grande majorité des gens croient en la réalité de ce que l’on appelle la « crise de la quarantaine », et que près de la moitié des adultes de plus de 50 ans affirment en avoir vécu une. Mais la crise de la quarantaine existe-t-elle vraiment ?

lire la suite »

Cernes sous les yeux : causes et traitement

Cernes sous les yeux : causes et traitement
dossier 1/03/2022

Dans certaines circonstances, les cernes sous les yeux sont faciles à expliquer, si vous avez eu une nuit courte par exemple. La fatigue est la cause la plus fréquente des cernes, mais un certain nombre d'autres facteurs peuvent également jouer un rôle.

lire la suite »

Hypervigilance : une prudence extrême synonyme de mal-être

Hypervigilance : une prudence extrême synonyme de mal-être
dossier 1/03/2022

L'hypervigilance est un état de vigilance accrue, souvent liée à l’hypersensibilité. La personne hypervigilante est consciente de tous les dangers potentiels, parfois réels, mais aussi souvent imaginaires. L'hypervigilance peut affecter les relations avec les autres, voire conduire à la paranoïa.

lire la suite »

Adultes : pourquoi se faire vacciner ?

Adultes : pourquoi se faire vacciner ?
dossier 1/03/2022

Jeune ou moins jeune, enfant ou adulte, la vaccination est nécessaire tout au long de l'existence. La pandémie du Covid-19 nous a rappelé les (bonnes) raisons de la nécessité de se faire vacciner, et pas seulement contre le Covid. Voici les vaccins essentiels et leurs rappels, à refaire tout le long de la vie.

lire la suite »

Phimosis : faut-il décalotter les petits garçons ?

Phimosis : faut-il décalotter les petits garçons ?
dossier 28/02/2022

Pendant longtemps, on a pensé qu’il fallait décalotter les tout-petits pour des raisons d’hygiène. Et lorsqu’il y avait un phimosis, c’est-à-dire que le prépuce adhérait au gland, les parents étaient encouragés à insister. Faut-il décalotter son petit garçon ou pas ? Nous avons posé la question au docteur Jacques Lombet, néphropédiatre.

lire la suite »

Est-il sain de rentrer le ventre ?

 Est-il sain de rentrer le ventre ?
dossier 28/02/2022

Un ventre plat est un idéal de beauté, et beaucoup se donnent du mal à rentrer le ventre et serrer les muscles abdominaux toute la journée. Bien que cela puisse sembler inoffensif, à long terme, cette habitude peut avoir des conséquences néfastes.

lire la suite »

Comment utiliser les éponges menstruelles en toute sécurité ?

Comment utiliser les éponges menstruelles en toute sécurité ?
dossier 28/02/2022

Aux côtés de la coupe, des culottes et des serviettes lavables, l'éponge menstruelle semble désormais rejoindre les rangs des produits menstruels alternatifs. Issue de la mer, elle ne contient pas de produits chimiques et semble donc une bonne alternative écologique aux protections menstruelles plus traditionnelles. Cependant, certains experts remettent en question leur innocuité.

lire la suite »

Troubles du sommeil : de la mélatonine pour les enfants ?

Troubles du sommeil : de la mélatonine pour les enfants ?
dossier 24/02/2022

Face à un enfant qui met beaucoup de temps à s’endormir et/ou qui se réveille plusieurs fois au cours de la nuit, la tentation peut être grande de s'aider de la mélatonine, l'hormone du sommeil. Mais les experts sont très réservés quant à l'usage de mélatonine de synthèse chez les moins de 12 ans.

lire la suite »

Cancers : lesquels sont héréditaires ? Comment les détecter ?

Cancers : lesquels sont héréditaires ? Comment les détecter ?
dossier 22/02/2022

Certains cancers sont causés par des anomalies dans les gènes. Bien que la plupart des mutations génétiques soient inoffensives, il est possible que certaines cellules continuent à se diviser de manière incontrôlable, créant une tumeur cancéreuse. Quelles mutations sont héréditaires ? Et comment les détecter à temps ?

lire la suite »

La sophrologie : un outil précieux contre le stress

La sophrologie : un outil précieux contre le stress
dossier 21/02/2022

C’est un neuropsychiatre qui pose les fondements de la sophrologie, il y a près de 50 ans. La "sophro" est un panel de techniques très complémentaires destinées à améliorer l’harmonie entre le corps et l’esprit. Comment se passe une séance de sophrologie ? Et quelles sont ses indications ?

lire la suite »

Les vrais bienfaits de l'huile d’olive

Les vrais bienfaits de l'huile d’olive
dossier 21/02/2022

L’huile d’olive jouit d’une excellente réputation. A raison, car même si les chercheurs planchent encore pour comprendre le rôle précis de ses nombreux constituants, ses vertus sont bien réelles.

lire la suite »
919 articles sur dossier , par
Voir
volgopfacebook

volgopinstagram