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Les oméga-3, essentiels pour le cerveau

Les oméga-3, essentiels pour le cerveau
dossier 7/03/2019

Les oméga-3 sont des nutriments de la famille des lipides que l’on retrouve dans notre alimentation. Ils sont d’ailleurs dits « essentiels » puisqu’ils sont apportés exclusivement par l’alimentation. Notre corps n’est pas capable de les synthétiser alors même que notre cerveau en est particulièrement friand.

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Brown out : l'impression d'être inutile au travail

Brown out : l'impression d'être inutile au travail
news 3/03/2019

Différent du burn out et du bore out, le concept de brown out se caractérise par une perte d’énergie et de motivation liée au fait que le travailleur considère que les tâches qui lui sont demandées n’ont pas de sens ou qu’elles sont dévalorisantes par rapport à ses compétences.

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Parler en regardant dans les yeux : pourquoi c'est si difficile ?

Parler en regardant dans les yeux : pourquoi c'est si difficile ?
dossier 21/02/2019

Vous connaissez sans doute cette étrange sensation qui lorsque vous êtes en train de parler à quelqu’un nécessite de manière quasi irrépressible que vous détourniez le regard quelques instants de votre interlocuteur. Pourquoi est-il si difficile de maintenir le regard avec une personne tout en lui parlant ? Ecoutez les explications.

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Blues de l'hiver : que pouvez-vous faire ?

Blues de l'hiver : que pouvez-vous faire ?
news 16/12/2018

De nombreuses personnes souffrent de déprime en hiver, un phénomène lié à la baisse de la luminosité. Certaines peuvent se sentir si mal que le blues hivernal évolue vers une dépression. Que peut-on faire pour prévenir cette humeur maussade ?

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Psychopathes : ces cinq choses que vous ignoriez

Psychopathes : ces cinq choses que vous ignoriez
dossier 1/11/2018

La plupart des gens pensent savoir ce qu’est un psychopathe : selon eux, il s’agit de quelqu’un qui n’éprouve pas de sentiments. Quelqu’un qui a probablement torturé des animaux pour s’amuser quand il était petit. Voici pourtant cinq choses que vous ne saviez probablement pas sur les psychopathes.

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