régime

par alexandra, 25-01-2011 à 16:09

Bonjour,

quelqu'un a t'il fait le régime Dunkan? Cela ne fait il pas un effet yo-yo?

merci de vos réponses!

[rép] régime

par Tiff, 02-02-2011 à 18:34

weight watchers.. le seul, le vrai régime :-) (et non je n'ai pas été payée pour l'écrire :-) )

J'ai une amie qui a perdu plus de 11kg grâce à ce régime.. au moins tu ne te prives pas..

Pour Dunkan, aucune idée mais à nouveau, le papa d'une amie a essayé et chez lui ça a super bien fonctionné.. pour le moment il n'a pas repris mais affaire à suivre :-)

[rép] régime

par Juny, 03-02-2011 à 14:42

Moi j'ai déjà essayé WW, le nouveau programme et ça marche assez bien et c'est bien moins contraignant que Dunkan. En plus, tu ne reprends jamais tes kilos et tu peux donc faire régime par étape.
Dunkan, c'est la reprise assurée dès que tu craque sur un verre de vin ;)

[rép] régime

par anonyme, 11-04-2011 à 14:06

Le CRIOC a fait un super rapport sur les régimes: extrait choisi de leur communiqué de presse:
"Vous préférez une petite encéphalopathie hépatique, qui peut vous mener de la "simple" confusion mentale au coma ? Alors, nous vous proposons plutôt un régime hyperprotéiné. Au choix : Dukan, Karl Lagerfeld, Miami. Grâce à l'afflux massif de protéines, votre foie sera mis à rude épreuve, et votre sang risque d'être envahi par les acides aminés et l'ammoniac : tout un programme."
Donc, on ne risque seulement le yoyo avec ce genre de régime.

[rép] régime

par malou123, 20-05-2012 à 15:40

et bien pour moi ww n'a pas marché....
en fait si j'ai perdu presque 15 kg... mais 2 ans + tard (et quelques petits pechés..) me revoila avec 17 kg de plus....

j'essaye de regularisé mon alimentation pour pouvoir perdre au moins 10 kg mais dur dur....


ha la gourmandise un vilain defaut...

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par Michele, 12-09-2013 à 13:28

J'ai fait Dukan, perdu 9 Kg sur 1 an et repris tout après 3 ans
mais la graisse ne s'est pas re-déposée comme avant, mais autour de la taille essentiellement, donc risque + grand ennuis cardio
de plus j'ai du mal a re contrôler les quantité, les à volonté et quand tu veux, laissent de traces ....j'ai tendance a manger, grignoter sans le sentiment de faim
et ... a finir la barquette de filet de poulet ou autre "autorisé"

[rép] régime

par Basson, 27-11-2014 à 15:12

J'ai essayé le régime Dukan j'ai perdu 15 kilos sur 1 an. Après je fait du sport régulièrement donc la reprise du poids ne c'est pas faite.

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