Pourquoi l’exercice physique est-il si important ?

Pourquoi l’exercice physique est-il si important ?
conseil 17/11/2017

L’activité physique régulière, même d'intensité modérée, présente de nombreux effets bénéfiques pour la santé, en particulier une baisse du risque de maladie chronique, une amélioration de la force musculaire et un poids sain. Les avantages de l'exercice et les dangers de la sédentarité ont été scientifiquement prouvés.

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Que disent vos ongles sur votre santé ?

Que disent vos ongles sur votre santé ?
dossier 16/11/2017

Des ongles soignés sont importants pour l'image que l'on renvoie de soi et pour son amour propre. Les ongles sont aussi le reflet de notre état général. Ainsi, des ongles qui s'abîment peuvent être le symptôme d'une maladie des reins ou du coeur, ou d'un diabète. Que faut-il surveiller et comment garder ses ongles en bonne santé ?

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Abdominoplastie : qu'est-ce qu'une mini-correction de la paroi abdominale ?

Abdominoplastie : qu'est-ce qu'une mini-correction de la paroi abdominale ?
dossier 16/11/2017

La mini-correction de la paroi abdominale, ou mini-abdominoplastie, est une intervention de chirurgie esthétique moins contraignante qu’une abdominoplastie totale. De plus, elle laisse moins de cicatrices. L’incision s’effectue à hauteur de la ligne du bikini : après intervention, il ne reste qu’une cicatrice discrète sur la zone pubienne et donc pas autour du nombril.

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La choucroute, c'est bon pour la santé !

La choucroute, c'est bon pour la santé !
conseil 16/11/2017

Crue ou cuite, la choucroute est excellente pour la santé. Si cette préparation de chou, lacto-fermenté, ne fait pas grossir, les accompagnements (saucisse, lard...) peuvent beaucoup peser sur la balance... Quels sont les bienfaits de cet aliment sain ?

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Vidéo - Le système urinaire

Vidéo - Le système urinaire
vidéo 16/11/2017

Transportant les déchets produits par les cellules, les 5 litres de sang de notre corps transitent 36 fois par jour par les reins. Les déchets filtrés sont dilués dans l’eau présente dans notre corps et évacués dans l’urine.

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Saltimbocca aux épinards

Saltimbocca aux épinards
recette 16/11/2017

Cette recette composée de pâtes, de sauce tomate, d'épinards, de fines tranches de veau recouvertes de mozzarella, de jambon italien et de sauge régalera vos convives.

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