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Le tatsoi aux poires pochées

Le tatsoi aux poires pochées
recette 18/05/2017

Une recette très simple à préparer. Elle a le mérite de mettre à l'honneur un légume asiatique encore trop méconnu dans nos régions. Un délicieux mélange sucré salé qui peut accompagner à merveille un tartare de thon ou de saumon.

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Salade grecque aux pois chiches

Salade grecque aux pois chiches
recette 8/05/2017

Pois chiches, tomates, pignons, olives noires, origan, basilic, feta..., et une quantité généreuse d'huile d'olive : cette recette de salade grecque ravira vos papilles gustatives, pour un moment à la fois sain, savoureux et de plaisir.

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Soupe froide de navet et de concombre

Soupe froide de navet et de concombre
recette 4/05/2017

Cette recette de soupe rafraîchissante sera servie froide en entrée ou comme pause plaisir en cas de petit creux. Une préparation saine, savoureuse et d'un joli contraste entre la couleur blanche des navets et le vert du concombre.

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Muffins aux myrtilles (bleuets)

Muffins aux myrtilles (bleuets)
recette 24/04/2017

Flocons d'avoine, lait de riz, banane, coco, cannelle et évidemment myrtilles : ces muffins savoureux seront préparés en un clin d'oeil, et dégustés après une cuisson d'à peine une demi-heure.

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La quiche au saumon, épinards et petits pois

La quiche au saumon, épinards et petits pois
recette 20/04/2017

Cette recette sera servie en entrée ou en plat principal, froide ou chaude. Elle peut être revisitée à l'infini, avec l'ajout de différentes sortes de fromages, de poissons et de légumes comme des tomates, des poivrons ou des courgettes.

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