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Ostéoporose : quels risques et quel traitement ?

Ostéoporose : quels risques et quel traitement ?
conseil 19/01/2018

L’ostéoporose est une affection de la structure osseuse qui rend les os plus fragiles. Elle est généralement la conséquence normale du processus de vieillissement. Les risques sont réels, notamment de fracture : il est important de suivre un traitement.

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Mal à la nuque : comment ménager vos cervicales

Mal à la nuque : comment ménager vos cervicales
conseil 18/01/2018

La nuque est l’une des zones les plus fragiles de la colonne vertébrale, sachant que les vertèbres cervicales sont sollicitées en permanence pour porter le poids de la tête de jour comme de nuit. Les douleurs à la nuque sont fréquentes. Voici cinq conseils pour éviter autant que possible cette situation très désagréable.

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Comment se transmet le papillomavirus (HPV) ?

Comment se transmet le papillomavirus (HPV) ?
conseil 17/01/2018

Il existe plus de 100 types de papillomavirus humain (HPV). Certains sont très dangereux, puisqu'ils sont clairement identifiés comme un facteur de risque majeur de cancer du col de l'utérus. Quelles sont les voies de transmission du virus ?

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Onigirazu : comment préparer le « sandwich sushi » ?

Onigirazu : comment préparer le « sandwich sushi » ?
conseil 16/01/2018

L'onigirazu est très populaire au Japon. Il s'agit d'un véritable repas, complet et consistant, que l'on pourrait décrire comme du sushi revisité en sandwich. En quoi consiste cette préparation et quelle est la marche à suivre pour la réaliser à la maison ?

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Quelle pomme de terre pour quelle recette ?

Quelle pomme de terre pour quelle recette ?
conseil 14/01/2018

Les rayons des supermarchés et des épiceries regorgent de variétés de pomme de terre : chair ferme ou farineuse, peau rouge... Chaque préparation requiert une pomme de terre bien spécifique. Voici une sélection de 6 pommes de terre et les préparations qui leur correspondent le mieux.

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Le poke bowl, une tendance culinaire venue d'Hawaï

Le poke bowl, une tendance culinaire venue d'Hawaï
conseil 11/01/2018

Le poke bowl - prononcer pokaï - est un plat traditionnel d'Hawaï. On pourrait traduire par « salade de poisson en dés ». Il s'inscrit dans la tendance « bowls », des préparations faciles, saines et tout-en-un dans bol. Quels aliments le composent et comment le préparer facilement ?

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