obésité

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Qui dort bien maigrit mieux !

Qui dort bien maigrit mieux !
news 17/02/2011

Un régime amaigrissant efficace ne repose pas seulement sur la réduction de l’apport calorique et la pratique régulière d’une activité physique, mais également sur une… bonne nuit de sommeil !

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La journée de la balance

La journée de la balance
conseil 15/02/2011

Après les fêtes et tous les excès de table commis, il peut être utile de vouloir manger de façon équilibrée, sans trop de graisses et donc d’opter – au gré de vos envies et de vos besoins – pour une « journée-balance » (et ce, à raison d’une fois par semaine ou d’une fois par mois).

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La tomate contre l’obésité

La tomate contre l’obésité
news 18/01/2011

Le lycopène, le pigment qui donne à la tomate sa couleur rouge, pourrait jouer un rôle précieux dans la prévention de l’obésité, et des troubles qui y sont liés. C’est ce qu’affirme une équipe de chercheurs de l’Institut national français de la recherche agronomique.

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Obésité et asthme d’effort : un problème fréquent

Obésité et asthme d’effort : un problème fréquent
news 14/01/2011

Les personnes en surpoids sont davantage touchées par l’asthme d’effort. C’est ce qui ressort d’une étude conduite à l’Université Concordia (Québec), qui établit un lien très clair entre l’obésité et les crises d’asthme engendrées par l’activité physique.

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Le reflux gastro-oesophagien ou RGO

Le reflux gastro-oesophagien ou RGO
dossier 7/01/2011

Lorsque nous avalons des aliments, ils passent par l’œsophage jusqu’à atteindre l’estomac. Un sphincter se trouve à la fin de l’oesophage qui s’ouvre pour recevoir la nourriture et qui se ferme ensuite hermétiquement.

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Le régime amaigrissant doit tenir compte de chaque silhouette.

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